KURS * SPECIAL * RETREAT

 Freu Dich auf eine Stunde, die sanften Muskelaufbau vor allem für den Rücken und die Bauchmuskulatur im Fokus hat. Geeignet für alle mit und ohne körperliche Beschwerden

 als auch auch zum Einstieg in die Praxis oder einfach als sanfte Morgenpraxis.

Dabei sind die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein Basis des Kurses. 

Um den Teilnehmern gerecht zu werden, ist es empfehlenswert vor der Stunde detailliert Auskunft über  Beschwerden oder Verletzungen zu geben. 

FESTER KURS 

Dienstag, 09.00 bis 10.00 Uhr 

mit 7 möglichen Terminen

(im Zeitraum vom 17.10. bis 12.12.)

Wenn Termine nicht wahrgenommen werden können, können diese zu einem späteren Zeitpunkt  oder alternativ im GentleYoga nachgeholt werden

 Kosten: max. 63,-€

Es sind noch 3 Plätze frei.

Anmeldung ist noch möglich bis 11.10. direkt an info@yogischmiede.de..

Tagesretreat im Bayerischen Wald

am 11.11.2023 / GutsAlm Harlachberg 

"ein Bergparadies im Bayerischen Wald" 

 *leider ausgebucht*

Hier läßt es sich inmitten der Natur  gut ankommen im Herbst, in Deiner Yogaauszeit, bei Dir selbst.

Mit einer sanften und für ALLE geeigneten bewußt erdenden Yogapraxis kannst Du Dich auf das Wesentliche konzentrieren und den Alltag ruhen lassen.

Eine gute Gelegenheit, deinen Aufenthalt in Bodenmais mit Wellness, Wandern oder so zu verlängern.

Alle Informationen für Dich gibts ganz einfach direkt per mail.

info@yogischmiede.de..

Yoga und Wandern in den Bergen

vom 16. - 18. Juni 2023

bei Garmisch-Partenkirchen

-war sooooo gut-

!!! der nächste Termin steht fest:

19.-21. April 2024 !!!

Alle Informationen für Dich gibts ganz einfach direkt per mail.

Du kannst Dich jetzt schon darauf freuen und für die Interessentenliste anmelden!

Yippieh ... VORFREUDE

 ist die traditionelle Form, Yoga zu lernen. Hier kann im Unterschied zum Gruppenunterricht sehr genau auf Deine individuellen Bedürfnisse, Fähigkeiten oder Beschwerden eingegangen werden. 

 Mit individuellen Terminen
Preis 60,-€/60 min/ 2-er Block 115,-€. /   3-er Block 155,-€. 

Quelle: Yogaaus-und Weiterbildungen

Yoga kann einen vielleicht notwendigen Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten nicht ersetzen 

In einer Einzelsession kommen 

yogatherapeutische Aspekte

 für körperliche als auch emotionale

 Bedürfnisse zum Tragen.

 Anhand der Beschwerden und Einschränkungen wird entsprechend der individuellen Möglichkeiten zusammen ein yogatherapeutisches Konzept erarbeitet.

*

 Für Perspektivenwechsel, Loslassen, Neuordnung kann gesamthaft  yogatherapeutisches Coaching Anwendung finden.

 Mit individuellen Terminen
Preis 60,-€/60 min

Quelle: +Yogatherapie 

https://www.lovelysita.com/yogatherapie

+systemischer Managementtrainer und Individualcoach

YTC  kann einen vielleicht notwendigen Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten nicht ersetzen 

Thai Yoga Massage ist eine moderne Form von „Nuad“, was soviel wie „Heilsame Berührung“ bedeuted. 

Die östliche Tradition und  gleichzeitig moderne Prinzipien und ganzheitliche Ansätze werden integriert.

Manchmal ist es ein schwungvolles Schütteln, manchmal das gemeinsame Atmen,  das Deine Bewegungsräume finden, die Atmung harmonisieren und  durch die fasziale Wirkung Dich auf allen Ebenen tief entspannen läßt.

 Mit individuellen Terminen
Preis 60,-€/60 min

Quelle: Yogatherapie und 

TYM-Ausbildung bei Till Heeg

https://www.tillthai.com/

TYM kann einen vielleicht notwendigen Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten nicht ersetzen