Freu Dich auf den Frühling und eine Stunde, die sanften Muskelaufbau vor allem für den Rücken und die Bauchmuskulatur im Fokus hat. Geeignet für alle mit körperlichen Beschwerden oder auch zum Einstieg in die Praxis.
Dabei sind die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein Basis des
Freu Dich auf den Frühling und eine Stunde, die sanften Muskelaufbau vor allem für den Rücken und die Bauchmuskulatur im Fokus hat. Geeignet für alle mit körperlichen Beschwerden oder auch zum Einstieg in die Praxis.
Dabei sind die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein Basis des Kurses. Um den Teilnehmern gerecht zu werden, ist es empfehlenswert vor der Stunde detailliert Auskunft über Beschwerden oder Verletzungen zu geben.
FESTER KURS mit 6 Terminen
Dienstag, 10.00 bis 11.00 Uhr
(21.03., 28.3.,18.04., 25.04.,
02.05. 09.05.)
Kosten: 54,-€
Nach Absprache auch Einzeltermine (12,-€) möglich.
DRAUßENYOGA
Wenn die Sonne scheint und wir ca 20° C haben, dann gibt es ausreichend Platz zum Yogen im Garten.
(Mo 17.45/19.00 // Mi 19.15)
mit spontaner Anmeldung Einzeltermin 12,-€ oder
Draußenabo
(6 Termine von Juni - September 66,-€)
SUPYOGA
am Steinberger See
Wenn es sommerlich und das Wasser warm ist, gibt es Yoga auf dem SUP
Wo: Wassersp
DRAUßENYOGA
Wenn die Sonne scheint und wir ca 20° C haben, dann gibt es ausreichend Platz zum Yogen im Garten.
(Mo 17.45/19.00 // Mi 19.15)
mit spontaner Anmeldung Einzeltermin 12,-€ oder
Draußenabo
(6 Termine von Juni - September 66,-€)
SUPYOGA
am Steinberger See
Wenn es sommerlich und das Wasser warm ist, gibt es Yoga auf dem SUP
Wo: Wassersportschule 4Sailors
Wann: tbd / Freitag 10.00 oder 14.00 Uhr
Kosten: Yoga 12,-€ + SUP-Kosten (15,-€)
Yoga und Wandern
vom 16. - 18.Juni 2023
bei Garmisch-Partenkirchen
2 Plätze sind noch frei!
Alle Informationen für Dich gibts ganz einfach direkt per mail.
Buchenlohe 3 1/2, 93128 Regenstauf
Bankverbindung Britta Scherübl IBAN DE 96 6001 0070 0289 0037 02
Yogischmiede
Tel.: 016094829745 / e-mail: info@yogischmiede.de
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